今回は８名の方にご参加いただきました。
常連になってきた方が、新しい方を誘って来てくださるようになったことが嬉しいです。
まずはネットでラジオ体操を検索し、プロジェクタに写してみんなで身体を動かしました。
ラジオ体操は座ったままでもできるようになっているのでいいですね。
最近 肩が痛いとおっしゃっていたＡさんですが．．．
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| 軽やかにジャンプ |
他にも いろいろな体操がネットにアップされていたので選んでやってみましたが
そのうちに、「かつしかはつらつ体操」という葛飾区歌に合わせたご当地体操があるのを発見！
葛飾区公式Youtubeチャンネルでも見られます。
（「健康づくり動画」に、立ちバージョンと座りバージョンがアップされています。）
今後はこの「かつしかはつらつ体操」を皆さんでやっていきたいと思っています。
体操で身体をほぐした後は、タブレット端末を使ってゲームをしました。
プロジェクタに写しながら初めての方もはじめは恐々挑戦。でもすぐにコツをつかんだようです。
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| 楽しそうですね♪ |
途中、大きな蜂が２匹も部屋に乱入するという”事件”がありましたが
スタッフが無事撃退し、再開となりました。
その後は地元のお祭りの時の映像や、懐かしのテレビ番組（昭和の大人気コント）等を
プロジェクタに映してみんなで楽しみました。
お茶を飲んだり、差し入れのおいしいリンゴをいただきながら
おしゃべりにも華が咲いて、楽しく過ごすことができたようです。
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